Vitamine K2
La vitamine K2 MK-7, également connue sous le nom de ménaquinone-7, est une forme spécifique de vitamine K2
D’où provient-elle ?
Elle est principalement extraite de natto, un aliment traditionnel japonais fermenté à base de soja. La vitamine K2 MK-7 peut également être trouvée en plus petites quantités dans d'autres aliments fermentés comme certains fromages, et peut être synthétisée par certaines bactéries dans le tractus intestinal humain.
Pourquoi est-elle utilisée ?
La vitamine K2 MK-7 est utilisée principalement pour ses effets bénéfiques sur la santé des os et du système cardiovasculaire. Elle joue un rôle crucial dans le métabolisme du calcium, aidant à diriger le calcium vers les os et les dents et à l'empêcher de s'accumuler dans les artères et les tissus mous. De plus, la forme MK-7 de la vitamine K2 est préférée en raison de sa biodisponibilité et de sa demi-vie plus longue par rapport à d'autres formes de vitamine K, ce qui la rend plus efficace dans l’organisme.
Quels sont les bénéfices ?
Santé des os : La vitamine K2 MK-7 active l'ostéocalcine, une protéine qui lie le calcium aux os, renforçant ainsi la densité osseuse et réduisant le risque d'ostéoporose.
Prévention cardiaque : Elle aide à prévenir la calcification des artères en activant la protéine Matrix Gla, qui inhibe le dépôt de calcium dans les parois artérielles.
Prévention des caries dentaires : En régulant le métabolisme du calcium, la vitamine K2 MK-7 peut également contribuer à la santé dentaire.
La Vitamine K2 est présente dans :
Isiopause ® - Soutien Naturel pour la Ménopause
Nat’Os® - Soutien Osseux et Articulaire Naturel
Contenu réductible
Sources
- National Institutes of Health (NIH) - Office of Dietary Supplements
- Harvard T.H. Chan School of Public Health - Vitamin K
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-k-phytomenadione-menaquinones.html