Lactobacillus Rhamnosus (Probiotiques)
Lactobacillus rhamnosus est une bactérie probiotique qui fait partie de la flore intestinale humaine naturelle.
D'où provient-il ?
Il est souvent isolé à partir de sources humaines comme le lait maternel et les muqueuses intestinales, ainsi que de produits laitiers fermentés tels que le yaourt et le kéfir.
Pourquoi est-il utilisé ?
Lactobacillus rhamnosus est utilisé pour ses propriétés probiotiques, c'est-à-dire qu'il aide à maintenir et à restaurer l'équilibre des bactéries bénéfiques dans le système digestif. Il est souvent inclus dans les compléments alimentaires et les produits laitiers pour promouvoir la santé digestive et renforcer le système immunitaire.
Quels sont les bénéfices ?
Santé digestive: Aide à réduire les symptômes du syndrome de l'intestin irritable (SII), des diarrhées infectieuses et des diarrhées associées aux antibiotiques.
Renforcement immunitaire: Stimule le système immunitaire, augmentant ainsi la résistance aux infections.
Prévention des infections urinaires: Peut aider à prévenir les infections urinaires, notamment chez les femmes.
Le Lactobacillus rhamnosus est présent dans :
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Sources
- Bermudez-Brito, M., Plaza-Diaz, J., Muñoz-Quezada, S., Gomez-Llorente, C., & Gil, A. (2012). Probiotic mechanisms of action. Annals of Nutrition and Metabolism, 61(2),
- Russo, R., Karadža-Lapić, L., Gagliardi, A., & D’Agostino, G. (2019). Lactobacillus rhamnosus GG in Pediatric Gastrointestinal Disorders: A Systematic Review. Nutrients, 11(7), 1454. doi:10.3390/nu11071454
- Capurso L. Thirty Years of Lactobacillus rhamnosus GG: A Review. J Clin Gastroenterol. 2019 Mar