La Passiflore
La Passiflore (Passiflora edulis), également connue sous le nom de fleur de la passion, est une plante grimpante appartenant à la famille des Passifloraceae. La passiflore utilisée en phytothérapie n’est pas la même espèce que celle qui donne le fruit de la passion.
D'où provient-elle ?
La passiflore est originaire des régions tropicales et subtropicales des Amériques.On utilise ses feuilles et parfois ses fleurs et parfois ses fruits.
Pourquoi est-elle utilisée ?
Les principaux actifs de la passiflore sontdes flavonoïdes et des bêta-carbolines.Elle est principalement utilisée pour ses effets apaisants sur le système nerveux et pour traiter l'anxiété, l'insomnie, le stress et les troubles nerveux.
Quels sont les bénéfices ?
Réduction de l'anxiété : La passiflore aide à diminuer les symptômes de l'anxiété et de la nervosité grâce à ses propriétés sédatives.
Amélioration du sommeil : Elle favorise un sommeil réparateur et peut être utilisée pour traiter l'insomnie légère à modérée.
Détente musculaire : La passiflore possède également des propriétés antispasmodiques, ce qui aide à soulager les tensions musculaires et les spasmes.
Précautions
Interaction avec des médicaments : Elle peut interagir avec des sédatifs, des anticoagulants ou d'autres médicaments affectant le système nerveux central.
Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter d'utiliser la passiflore en raison du manque de données suffisantes sur sa sécurité dans ces conditions.
Effets secondaires : À fortes doses, la passiflore peut provoquer des effets secondaires tels que la somnolence, les vertiges ou la confusion.
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Sources
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/passiflore-passiflora-incarnata.html
- Dhawan K, Dhawan S, Sharma A. Passiflora: a review update. J Ethnopharmacol. 2004 Sep;94(1):1-23. doi: 10.1016/j.jep.2004.02.023. PMID: 15261959
- Miroddi M, Calapai G, Navarra M, Minciullo PL, Gangemi S. Passiflora incarnata L.: ethnopharmacology, clinical application, safety and evaluation of clinical trials. J Ethnopharmacol. 2013 Dec 12;150(3):791-804. doi: 10.1016/j.jep.2013.09.047. Epub 2013 Oct 17. PMID: 24140586.
- Kim M, Lim HS, Lee HH, Kim TH. Role Identification of Passiflora Incarnata Linnaeus: A Mini Review. J Menopausal Med. 2017 Dec;23(3):156-159. doi: 10.6118/jmm.2017.23.3.156. Epub 2017 Dec 29. PMID: 29354614; PMCID: PMC5770524.
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