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Syndrome prémenstruel : comprendre les symptôme...
Quelques jours avant leurs règles, de nombreuses femmes ressentent des changements physiques et émotionnels qui peuvent parfois bouleverser leur quotidien. Irritabilité, fatigue, douleurs, anxiété, ballonnements ou encore forte envie de...
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Épuisé le soir, incapable de dormir : ce qui se...
La rentrée… vous connaissez cette sensation de septembre. Le réveil sonne à nouveau tôt, la boîte mail a débordé pendant les vacances, et le soir venu, vous êtes vidé? Pourtant...
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Maladie d'Alzheimer : comprendre cette maladie ...
Perdre ses clés, oublier un rendez-vous ou ne plus retrouver le nom d'une connaissance… Ces petits oublis font partie de la vie quotidienne et sont souvent sans gravité. En revanche,...
Maladie d'Alzheimer : comprendre cette maladie ...
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Pas une mais des mémoires : pourquoi nous ne mé...
"J'ai une mauvaise mémoire." C'est une phrase que l'on entend très souvent. Pourtant, elle est fausse. En réalité, il n'existe pas une seule mémoire, mais plusieurs systèmes qui travaillent ensemble....
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Régime méditerranéen : pourquoi est-il considér...
Depuis plusieurs décennies, le régime méditerranéen est considéré comme l'un des modèles alimentaires les plus bénéfiques pour la santé. Bien plus qu'un simple régime, il s'agit d'un véritable mode de...
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Malbouffe : quel impact sur notre santé, et com...
21 juillet — Journée mondiale de la « malbouffe » Le 21 juillet marque chaque année la Journée mondiale de la malbouffe, l'occasion de s'interroger sur nos habitudes alimentaires modernes....
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